√ Mengatasi Saraf Terjepit dan Nyeri Tulang Belakang - Swipe Up To Unlock
Home Jurus Sehat Rasulullah Mengatasi Saraf Terjepit dan Nyeri Tulang Belakang

Mengatasi Saraf Terjepit dan Nyeri Tulang Belakang

on

 

Mengatasi Saraf Terjepit dan Nyeri Tulang Belakang

Treatment nya sebagai berikut :
  1. Tidur di alas yang keras dan datar.
  2. Berenang.
  3. Lakukan pysloterapi, chiripractic, yumelho dan ergonomic (layihan fisik) atau bisa liay Youtube kang Abay.
  4. Rutin konsumsi makanan yang tinggi kalsium, makanan yang baik untuk tulang dan saraf (pisang, almond, kacang2an, kurma, rumput laut, kolang kaling, kunyit, jahe, serai (rempah2), susu kambing, alpukat, dll.
SUMBER : @buan_buana @rhosa_liena @zaidulakbar @zaidulakbarfanbase

Get notifications from this blog

Related Posts